过敏性血管炎的饮食可以吃一些清淡的食物，以低盐低脂饮食为主。清淡主要是吃一些蔬菜和水果，蔬菜要多吃胡萝卜、芹菜、菠菜，含有较多的维生素成分，如果有一些粗纤维成分的话。吃一些水果，水果的主要目的是补充维生素C、维生素E和一些微量元素。