月经量少发黑要使用调经的药物治疗，平时要避免吃生冷的食物，注意保暖，多吃滋补的食物，月经不调可能与内分泌紊乱有关的，建议你最好先化验激素六项，然后根据具体情况再用药调理月经周期，不要盲目用药的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。