洗澡可以使用沐浴露，也可以使用洗面奶，没有什么不良的影响，平时要注意皮肤的清洁，要使用温水进行清洗，不要冲冷水澡，以免引起寒邪入侵，影响到身体的健康，导致关节疼痛，要清淡饮食，多吃高维生素以及蛋白质含量高的食物补充营养，不要劳累，不要受凉。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。