鼻窦炎一般是要少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起局部的抵抗力出现下降，就容易受到细菌的感染，就容易加重鼻窦的炎症，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素，可以起到清火的作用，同时还可以口服消炎的药物来进行用药治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。