骨质增生和骨质疏松是中老年人比较常见的一种疾病，骨质增生是由于骨质发生了退行性病变导致的，也有可能是由于外伤或者是过度的劳累引起的。而骨质疏松一般是由于骨代谢异常引起的，另外缺钙或者是缺乏维生素d也会导致患者出现骨质疏松，所以建议患者平时要多晒太阳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。