膀胱炎多由吸烟、喝酒、久坐不运动、熬夜生活不规律、穿紧身裤等引起的，导致尿急、尿频、尿血、尿痛。可以去医院化验尿常规，做膀胱b超，检查病因，对症治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，要注意生活规律，保证充足的睡眠，少熬夜，不要过度劳累，要注意休息，可以多锻炼身体，提高自身抵抗力。