虽说我们是人世间的过客，从呱呱坠地，便注定将挥手而去，然而，无论是懵懂的少年，肩负重任的中年，还是到了颐养天年的老年，都对这个世界充满留恋与不舍，因为有至真至善至美的亲情、友情、爱情!所以明明知道人生自古谁无死，也不免担心死神的突然降临。也就是猝死。猝死指自然发生、出乎意料的突然死亡。各种心脏病都可导致猝死，冠心病是最主要的原因。

高血压这种疾病在很多人的眼中都是中老年的常见疾病，其实随着我们的饮食改变，并且很多人在生活中有一些不好的习惯，等等这些因素导致高血压的发病越来越年轻化，因此在生活中有很多年轻人也受到了高血压的危害，那么高血压的形成原因有哪些呢？

磷脂可以为人体起到修补被损伤的细胞，改善细胞膜的功能。从而使细胞膜软化，增强细胞活性，起到延缓衰老的作用。同时还可以提高人体的代谢能力，增强人体的生命活力，从而它对人体起着非常重要的作用。当然磷脂的作用还是很多的。

高血压患者饮食应该注意减少脂肪，限制胆固醇：建议多吃植物油，限制动物脂肪摄入，脂肪供给40~50g/日，胆固醇应在300~400mg/日；还要严格控制钠盐的摄入：正常人食盐摄入宜小于6g/日，对轻度高血压或有高血压家族史者，每日供给食盐以3~5g为宜，中重度高血压者摄入宜更少。

心脏瓣膜疾病发生在心脏瓣膜无法正常工作时。常见原因包括风湿热、出生缺陷、瓣膜老化和感染，这些原因会造成瓣膜狭窄或瓣膜关闭不全。在瓣膜狭窄中，形成瓣叶的组织增厚变硬，瓣膜开口变窄，导致流过瓣膜的血量减少。