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军训膝盖疼如何缓解
病情描述:
军训膝盖疼,无法走路,如何缓解呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院 2022-07-15 22:58
    军训导致膝盖疼痛时,可通过热敷、药物治疗等方法改善。军训时膝盖疼痛大多是因高强度训练,使膝盖周围软组织过度疲劳引起的。注意多休息,并对疼痛部位进行热敷,加速血液循环,有助于疼痛症状的缓解。如疼痛感特别明显时,可用云南白药膏、消炎镇痛膏外敷,必要时服用布洛芬缓释片等药镇痛,缓解不适感。注意用药遵医嘱。
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