近视眼患者平时可以多吃鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、玉米和海带。这些食物含有丰富的营养元素和多种矿物质，尤其是菠菜和胡萝卜，经常吃这两种食物的人通常都不容易近视，而且还可以预防多种眼部疾病。建议大家在日常生活中好好调理，保持好心态，积极就医。