通过中药来调理减肥的话也是可以，但是一定要到正规的地方去找有经验的中医，也只是起到一定的辅助的作用，如果真的想要减肥的话，那么改变自己不良的饮食习惯，不要总是坐在那里不运动，而且过于油腻的食物也要少吃一些，多吃青菜水果对身体来说是有好处的，还有一些粗纤维的食物也要多吃。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。