慢性的宫颈炎症主要是跟自身的身体抵抗力减弱有关系，他的主要感染途径是性生活每次的刺激。如果平时的外阴没有保持清洁干燥，也有可能会引起阴道内的菌群失调，导致慢性的宫颈炎症。建议放松心情，保持外阴清洁干燥，如果有不舒服症状及时去医院检查，并且每年要坚持做宫颈刮片检查，排除有宫颈变异细胞。