通常臀部整形的方法有抽脂的方式，也有注射溶脂针的方式。
1.抽脂：抽脂手术通常是在脂肪堆积部位做隐蔽切口，通过腹部吸引方法，会把臀部脂肪彻底击碎，随着切口处排出体外，使臀部变小，恢复到爱美人士要求的样子。
2.注射溶脂针：溶脂针在注射之后也可以将局部多余的脂肪溶解掉，从而达到改善脂肪堆积的现象，使求美者臀部尽快的变小。
但是求美者需要到正规美容院整形，以免出现不必要的危害。