外阴80%以上变白伴有小面积溃疡面建议及时去医院检查一下，延误病情，外阴白斑多是由于营养不良所致，要保证清淡饮食，穿宽松舒适的内裤，要保证营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。