一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。”其实刷牙这么一件简单的事还真有不少误区需要大家注意的。

如果我们的牙齿不齐的话对我们的日常生活影响是很大，就算五官有多精致，但是会因为一口不齐的牙齿影响整张脸，一口不齐的牙齿会让别人对我们的印象分打折扣，让自己形象受损。所以现在有不少人会选择牙齿矫正，主要的问题是有些人只是上牙不齐，那么，矫正牙齿可以只矫正上牙吗？答案是否定的，牙齿矫正不能只矫正上牙。

地包天是牙齿畸形中较为常见的一种类型，对患者的外在形象以及心理健康都造成了很大的影响，不过庆幸的是，现如今口腔医学比较发达，我们可以通过牙齿正畸，重拾美丽和自信，那么，进行地包天手术整形费用大概多少呢？

每个人每年或每半年都可以洗牙一次。如果他们是牙周病患者，那么最好每六个月去医院做一次牙齿保养。洗完牙后，几小时内不要吃酸性食物，不要喝茶。清洁牙齿后，每个人都必须做好维护工作。

如果您的牙齿本身颜色正常，但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑(由食物残渣和口腔内细菌共同形成)附着在牙齿表面，牙齿颜色逐渐变黄、变黑。这时，我们只要通过牙周洁治(即人们常说的洗牙)就可以很快去除牙齿表面污垢，恢复牙齿正常色泽。