荨麻疹好了是可以适当的吃牛羊肉。荨麻疹在好了后，皮肤上的疹子也能够有效的消除，在食用牛羊肉后不会对身体造成影响，不会影响疾病的控制，如果荨麻疹的症状还没有根除，多数情况下是不能够吃牛羊肉，可能会导致疾病不容易得到改善，或者导致荨麻疹的现象重复发生。日常需要保持清淡化的饮食以及规律的睡眠，要保持良好的心情，注意休息，避免过度的劳累。