建议在日常生活中一定要注意口腔卫生，保持室内温度适宜。饮食上以清淡为主，减少烟酒和粉尘的刺激，还要改正张口呼吸的不良习惯，预防呼吸道感染。如果出现咽部不适，建议到医院检查，采取相关药物进行治疗。以上医学健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。