可以到正规医院妇科阴超的检查，确诊后及时采取相关的治疗，考虑是排卵症状，但也不能排除是附件炎等其他疾病，可以使用各种理疗方法，激光穴位照射，药物离子导入等，注意个人卫生。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。