我们经常听人说十肾九虚，这在很大程度上说明了肾虚是非常普遍的现象，特别对于男性朋友来说，肾虚会导致机体抵抗能力下降，甚至还会影响性功能，所以说出现了肾虚的症状一定要及时治疗，肾虚属于中医辩证的范畴，去医院看肾虚要挂中医科。

痘痘，对于我们每一个人来说都是非常熟悉的，尤其是脸部的痘痘在生活中十分常见，但是也有一些人的下巴会长痘痘，不仅影响美观，还会影响我们的心情，那么，下巴长痘痘是什么原因呢，与肾虚有关系吗？

养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食养生保健法的原则是多食温热，杂荤搭配，喝热粥非常适合，如羊肉粥、核桃粥、红薯粥。补肾阴针对阴虚体质：如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征，宜用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。此外，饮食上还要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆制品、粗粮。

“肾虚”是现代人的通病，从以往的印象中的只有纵欲才会“肾虚”到今天几乎人人肾虚，人人需要补肾。可是你是否有想过一个这样的问题，你的肾是什么时候“虚”了呢？其实从之所以会出现肾虚的问题，除了先天的体质差异以外，生活中的诸多坏习惯才是引起肾虚的根本原因。

在日常生活中，人们常常有这样的想法：得了肾脏病，不能吃盐。这样的说法对吗？盐和肾脏病之间有何关系？肾病患者到底应该怎样吃盐？大家对这方面的知识都不是很了解，下面给大家介绍一下盐与肾脏病，希望大家看到以下内容都能有所了解。