女性在来例假的期间，需要在饮食上多注意一些，只有这样对身体才会有很大好处。山竹很好吃，不少人对它都很钟爱，因此不少女性在例假期间也很爱吃这样的食物。其实只要适量的吃，对身体会有好处，但是不可以吃的过多。

中年人想防止更年期提前到来，除要保持精神愉快外，平时要注意饮食保健。要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：海参、鱼肚、泥鳅、虾、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。

一项研究总结显示，银行职员、教师、建筑师、企业中层人士及其他事务职员易出现更年期症状，不健康的生活方式(如吸烟、酗酒等)、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，长期久坐者，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易导致更年期提前。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。

子宫内膜癌是女性生殖道常见的三大肿瘤之一，好发于围绝经期和绝经后，近年来发病率有上升趋势，在未来数十年将继续升高。事实上，子宫内膜癌有许多征兆，但由于经常被人们忽略，导致病情发现不及时，耽误医治。

宫外孕的发生对孕妇的生命健康造成了一定的威胁，准妈妈们会出现停经、阴道出血，甚至晕厥和休克，情况十分危急，需及时进行诊治，但是临床上有很多疾病症状，与宫外孕相似，需要进行鉴别诊断，早孕试纸加深只能检测出是否怀孕，不能排除宫外孕的可能。