适当的吃一些，不要吃得太多了，因为海参本身也是一个比较进步的食物，所以说适当的吃一些就可以了，吃的太多也不容易消化，毕竟身体健康才是最重要的，在日常的饮食当中还是要注意清淡饮食为主，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，生活有规律也是有规律，这样对于疾病的恢复是有好处的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。