胫腓骨
骨折术后进行功能训练,主要是
锻炼踝关节和膝关节,同时还要注意锻炼下肢肌肉力量。
1.踝关节:骨折
手术后的一个月左右治疗相对稳定时,需要进行踝关节的屈伸运动,通过这项屈伸运动能够锻炼踝关节的功能。
2.膝关节:锻炼膝关节主要是锻炼膝关节的屈伸功能。当骨折逐渐的恢复时,可以借助拐杖进行轻负重的活动,也可以躺在床上将关节进行屈伸锻炼,并且慢慢的增加负重力量和负重的时间。
3.下肢肌肉力量:手术以后要锻炼腿部肌肉的力量,能够防止肌肉出现废用性萎缩。主要的锻炼方式可以将下肢直腿抬高进行锻炼,有助于提高肢体的肌肉能力。