需要描述一下患者目前具体有什么表现，如果是轻度而且没有影响生活可以考虑自行调节，如果有影响，需要于精神科就医，选用合适的抗抑郁药物治疗，如果存在自伤自杀风险，需要注意治疗，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点。家属应注意对患者的陪伴与呵护。