贫血是会导致掉头发的。因为贫血导致头皮血供不足引起毛囊萎缩，营养不良而导致头发脱落，所以贫血的患者应多吃补血的食物，如桂圆，红枣等及含有高蛋白及各种维生素含量丰富的食物，如各种肉类，牛奶，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，加强营养的摄入，减轻贫血导致脱发。患者平时也要注意休息，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，心情舒畅，避免焦虑紧张，加强加强锻炼，以增强体质，可以有效地减轻贫血掉发的症状。