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如何缓解强迫症的症状
病情描述:
如何缓解强迫症的症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-29 22:45
    得了强迫症的人是非常痛苦的,这种痛苦不是来自身体,而是来自心理的痛苦,所以一旦被诊断为强迫症就要及时配合医生的治疗,另外在治疗期间,还要做好强迫症患者的护理工作,对缓解病情有很好的帮助,具体内容下面为您详细介绍。1、兴趣转移法:坏心情大举进攻的时候,千万不可一棵树上吊死,找点自己感兴趣的事情
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孕期焦虑症的表现
女性在怀孕期间,身体和心理都会变得脆弱和敏感,如果没有做好良好的心理调节,就会出现孕期焦虑症。在初次怀孕期间,女性都或多或少的有些焦虑,主要表现为过分的机警、紧张,每根神经都绷得很紧,对未来的事情过分的担心等。焦虑症或大或小的影响着胎儿和孕妇的健康,如果孕妇发现自己有这些症状,一定要及时经营调节。
心烦焦虑症怎么治
烦心焦虑症是以焦虑、烦心为主要特征的神经症。一般的过分追求完美或具有自卑倾向、过分关心自己的人更容易出现烦心焦虑症。症状较轻的烦心焦虑症我们可以先进行自我治疗,尽量让自己变得乐观和自信,通过幻想一些美好的事情来缓解自己焦虑的情绪,还要增加身体的营养。如果自我治疗没有什么效果的话,请及时去看心理医生。
焦虑症有什么症状
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