哺乳期出现便秘需要大量的饮水，多摄入膳食纤维比较多的食物，保持适当的运动促进胃肠蠕动，可以避免大便在直肠内的蓄积。可以加用乳果糖进行治疗，乳果糖并不吸收，可以安全的给孕妇、哺乳期妇女以及儿童使用。可以使用益生菌来调节大便的性状，以助于便秘的缓解。哺乳期时如果便秘非常严重，可以在肛门内使用开塞露，同时口服番泻叶，杜密克等这些药物都是可以治疗的。