可用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是治疗早期乳腺炎，防止炎症进一步发展的最有效的措施。患者此时也可以给患处进行热敷，可以加速血液循环。如果自行不能缓解的话，是需要就医的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。