除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有可能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。

对于四五十岁年龄段的女性，进入更年期的确算得上是一件大事。由于卵巢功能衰退，导致身体出现一系列变化，比如情绪不稳定，容易紧张激动，阵阵潮热汗出等。这不是“病”，是性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变，随着时间推移会逐渐消失。

少吃高强水化合物的食品。在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。

现如今，都是以瘦为美，不管是肥胖的，还是稍微有点胖的，整天都在嚷嚷着减肥，减肥的方式多种多样，吃左旋肉碱就是其中的一种，不过这种方式存在一定的副作用，所以要慎重，那么，吃左旋肉碱的副作用是什么呢？

怀孕后最明显的一个表现就是月经停止，所以备孕期的女性一旦出现月经推迟，就很想尽快知道自己是否怀孕了，那么月经推迟几天能测出怀孕呢？