食物治疗简称食疗，这种治疗方法是比较受欢迎的，且治疗效果也比较理想。可供参考的食疗方有红糖姜汤，好孕汤、乌鸡汤、四红补血粥、调经补血汤、红枣茶、羊肉粥、等。经常使用这些食疗方，可以帮助调理月经，从而让月经恢复正常。