这个只能是起到一定的改善的作用，但是并不能够起到治疗的作用，所以说还是要做到相关的检查，查明原因之后再进行一些对症的治疗是比较好的，而且这个可能和自己最近的压力比较大，有着一定的关系，还是要学会劳逸结合，要保持一个乐观的心态，平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质。