大部分坚果类的食物热量都很高，例如花生、瓜子、核桃、杏仁等，每100克中大约含有40-50克的脂肪，进食之后会使血糖升高，所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念，尽量选择口感好、热量低的食物，这样有利于糖尿病的全面控制。

女性每个月都会有特殊的几天，这几天虽然会给她们身心造成影响，但也总是盼着它来。一旦月经有推迟的情况，就会有点担心，那么月经不来怎么办？

微腺瘤能活多久?垂体微腺瘤是一种比较严重的疾病，作为这种疾病患者治疗垂体微腺瘤这样的疾病，一定要去正规的大医院，切莫图小便宜，去一些不正规的小诊所，这是对自己身体的不负责任，同时也会加深疾病对我们健康的危害。很多垂体微腺瘤患者因为去小医院，从而加重了自己的病情。

避孕药对女性朋友的危害是潜在的，而且相当大，如果长期并且大量的服用，就很造成自身月经周期出现改变，甚至是闭经。吃了避孕药之后，诱发的月经推迟属于特别常见的一种情况，一般正常情况之下，推迟十天到十二天以内都属于常见的情况。

女生月经推迟，代表着身体出现了问题，已婚女性需要排除一下是不是怀孕，另外如果有一些妇科疾病，也是会引起月经推迟。还有不好的饮食习惯，长时间的压力过大，或者是服用了一些容易引起内分泌失调的药物等，也会引起月经推迟。