肾脏，每个人都知道它与健康息息相关，目前我国10%的成年人都患有不同程度的慢性肾脏病，但公众对其的知晓率却不足20%，80%的人都有伤肾的恶习。您可能不知道，一个不经意的习惯就会成为肾脏的杀手。以下这些你需要了解一下。

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。

生命有三个要素，那就是精气神;养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。

当孩子5岁，每月还会有2次以上尿床，连续3个月以上，就为遗尿症。如不及时治疗，病情迁延不愈，长期尿床，会影响孩子的身心健康。正常儿童2岁以后就能控制排尿，若3岁以后还有频繁尿床，就需要积极治疗了。

在天气炎热的夏季，喝上一瓶凉爽的啤酒是一个很不错的选择，不过其实很多人都知道，多喝啤酒的话，对我们的身体也是不好的，特别是啤酒喝多了很容易导致肾衰竭，下面带大家了解一下为什么喝啤酒会导致肾衰竭。