女生要想胸部变大早期可坚持做专门针对胸大肌的训练，通过刺激乳腺的发育来达到丰胸的效果。若想快速达到相应的效果，可选用隆胸手术，在双侧乳房的乳腺或胸大肌后面放入硅胶。或进行自体脂肪填充，将自身腹部或大腿外侧多余的脂肪取出后，进行纯化处理，再填充到双侧乳房的皮下、乳腺后及胸大肌内，就会有明显的效果。且自体脂肪填充无副作用，不会产生免疫排斥反应。