辅助牛皮癣的治疗，首先日常要避免太过劳累，注意劳逸结合。其次多参加体育锻炼，可以增加抵抗力，要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通。最后要保持积极乐观的心态，避免精神压力太大，保证自己的饮食健康，可以使自己提高免疫力与抗病能力。这些都可以使自己减轻病情，缩短病情。注意观察皮损变化，发现皮损面积扩大，应及时到医院就诊。