便秘是一个很常见的问题，实际上，几乎所有的人都曾经或多或少地遭受过便秘的困扰，它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张、服用药物或季节变换等做出的功能性反应，只在极少数的情况下，便秘才是由胃肠道本身的器质性疾病所引起。一般来说，当便秘发生时，可以采取以下措施：

更年期是指人由中年到老年的过渡时期。这个时期有相当部分的人会出现许多不适症状，提醒机体向老年期过渡。能够正确认识这一时期的身体变化，采取适当的措施，可以减轻不适或者避免一些疾病的发生，这也是延缓衰老的重要措施和方法。

带状疱疹俗称“转腰龙”、“缠腰龙”，它其实是水痘-带状疱疹病毒感染引起的疾病。患者通常于幼年接触此病毒引起水痘发作，尽管水痘的临床表现很快消失，但疱疹病毒潜伏在体内的神经细胞中。

人体老化从肠道开始。随着年龄增长，胃肠道的功能越来越弱，加之经常服用抗生素，老年人的胃肠道比年轻人更容易感染细菌。

日本著名作家渡边淳一于当地时间4月30日晚11点42分，因前列腺癌在东京的自家住宅内去世，享年80岁。渡边淳一的作品以关注男女情感著称，他的小说在题材手法观念等方面，为日本文学开辟了新的思路，他因此赢得了写情圣手、情爱文学大师的称号。在我们为渡边淳一的离去感到悲伤时，也庆幸他为我们留下了经典的文学著作，同时也让我们对前列腺癌这一疾病开始关注并重视。