直肠脱垂发展缓慢，早期有肛门下坠感或里急后重。饮食注意：直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平常要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。建议及时到正规医院的肛肠科就诊。