体格检查的结果经常由于不能完全伸直或屈曲，或患者疑似的内侧或外侧关节间隙的疼痛而误认为半月板损伤，X-ray检查多数只能发现滑膜肿胀，MRI的检查结果在多数医院是令人更加糊涂，因为MRI的高分辨率，半月板、韧带、软骨的退变都会误认为损伤，但MRI会发现后群肌肉的广泛充血水肿。

肋骨骨折患者，如果想要让自己早日康复的话，可以从饮食方面下手让自己好的快，患者可以在后期康复的时候多吃骨头汤。除此以外，大家在治疗期间可以多吃容易消化以及富含蛋白质和维生素的食物来加强自身的营养，并且建议患者最好吃少糖的食物。

膝盖韧带拉伤的时候一定要注意及时的原地休息，并且通过冷热敷对其进行物理治疗，另外还要对受伤部位进行压迫，减少出血。如果病情比较严重导致出现韧带断裂就必须进行手术修复。因此，如果要进行运动之前一定要注意热身、拉伸韧带。

很多老年人都出现了钙流失比较严重的情况，而在生活中也没有注意钙元素的补充，所以很容易出现肋骨骨折的问题，需要马上到医院进行检查和对症治疗，其次在生活中应该要做好休息和饮食等调理工作，具体的康复时间是存在个体的差异性的，至少需要两三个月左右。

手抽筋是手部肌肉发生的不由自主的强直收缩，它的出现与肌肉过于疲劳有关，比如长时间写字、打键盘等。一些疾病也可引起手抽筋，比如动脉硬化、高血脂、心脏疾病等。另外，缺钙也是引起手抽筋的原因之一。