要检查病因，然后做相应的治疗。如果是牙周炎导致牙齿松动导致的疼痛，可以做牙周治疗，如洗牙、刮牙等。在进行这些治疗以控制牙周炎后，可以对松动的牙齿进行松动的牙齿固定治疗。如果牙齿松动和疼痛是由急性根尖炎症导致的，应进行根管治疗。只有控制根尖炎症，才能减轻疼痛。牙齿本身有生理性松动，不会影响患者的功能和疼痛。建议及时到正规医院的口腔科就诊。