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如何喝蜂姜水缓解便秘呢
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如何喝蜂姜水缓解便秘呢
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2022-07-11 23:14
    早晨喝蜂姜水能缓解便秘。每天早上吃饭前10分钟喝1杯蜂蜜姜汤,因为经过一个晚上的休息,肠胃的蠕动是很慢的,而排毒最好是在早上,喝蜂蜜姜汤可以有效刺激肠胃的蠕动,具有清肠排毒的效果,对改善便秘非常有效。
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