甲状腺适合多吃消肿功效好的水果，比如猕猴桃、石榴、无花果，其中富含丰富的营养物质与维生素C，长期服用对甲状腺有一定的好处，不过要注意，水果买当季、新鲜的。除了水果外，甲状腺还要多吃抗甲状腺癌症效果好的食物，比如茯苓、山药、香菇等。