这个是可以的，它会调节免疫水平。四季交换，花粉飘飞，或者天气寒冷的时候，出外注意戴口罩，围上围巾，保暖避免受凉。日常生活饮食清淡，不要吃刺激辛辣生冷油腻的食物，戒除烟酒，多多锻炼身体。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。