月经不调应该如何调养，需根据其原因而定。月经不调主要是由于内分泌系统不平衡引起，比如失衡性功血、卵巢功能早衰、多囊卵巢症、慢性盆腔炎、子宫肌瘤等，调经要结合患者的实际情况。如果月经周期长、月经量多，那么在治疗病因时，一定要及时采取止血措施。如果有缺铁性贫血，就要及时纠正。如果经期短、经血量少，一定要做好相应检查，并给予对应药物治疗。