心律失常患者不用过多的紧张，心律失常发生后，建议及时就医。当医生给出一个明确心律失常类型的诊断以及治疗方案确定后，患者的配合是至关重要的。要从生活的各个角度来配合医生，经过科学的指导，比如如何放松自己紧张的内心变化，又该如何规律的良好生活习惯，保证充足的睡眠，以及饮食，活动量的调整等等，要遵照医生的指导进行配合，这样心律失常就可以自然恢复。经过这样的调整，心律失常不恢复，对患者生活干扰比较大的，医生也可通过药物的调整，对于心率失常进行治疗和控制。