发炎明显时最好还是应该抗炎治疗，可以用点药严重的输液抗炎治疗，且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的。注意多饮水，不要吃辛辣刺激的食品，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，平时可以口服一些清嗓利咽片。宜吃清淡，具有酸，甘滋阴一些食物，如水果，新鲜蔬菜，水果等。喉咙舌下经常含片。