1、所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。这是O型腿的诊断里较为重要的。
2、主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。这种O型腿的诊断比较常见。
3、一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断o型腿的轻重程度。这也是O型腿的诊断要点。
4、在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有o型腿了。这也属于O型腿的诊断标准。O型腿的诊断方法大家都已经看完了，生活中或多或少都会存在，所以不必太自卑。