耳朵是非常重要的器官，耳石又是耳朵里面非常重要的一个部位，可以达到平衡身体作用，当出现耳石症以后就需要进行复位，患者可以自己来做，当然最好是寻找专业医生，在做完耳石症复位以后应该注意避免剧烈运动，还需要静坐半个小时，睡硬板床，还需要把床头抬高45度，这样才能让复位效果更好。