减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。

心绞痛可谓是严重性的疾病，因为它的出现不仅代表心脏有问题，也有可能引发危害更大的并发症，甚至给患者带来生命的危险，因此有心绞痛病史的患者们，对于该如何处理这种疾病的发作一定要了解清楚，那么，出现了心绞痛怎么办呢？

高血压可以分为两种类型，一种是原发性高血压，一种是继发性高血压，原发性高血压是在生活中的发病率很高，一般都是因为遗传导致的，尤其是对于家族有高血压发病史的人们来说，更需要做好预防，那么到底原发性高血压是什么意思呢？

看似高血压是一种非常普通的疾病，在生活中也十分常见，但是对于这种疾病的出现我们不可轻视，因为这种疾病的危害很大，及时的治疗是非常有必要的，而治疗高血压的药物是比较常用的方式，那么患上了高血压吃什么药最好呢？

患上了心脏病除了需要做好治疗之外，日常的饮食也是非常重要的，因为这种疾病对身体影响很大，而治疗所产生的副作用还会影响到患者的健康，所以为了减少这些危害，也同时更好地治疗，需要合理饮食，那么患上了心脏病人吃什么好呢？