银屑病患者可以通过多出去散心，家人朋友给予鼓励来保持调整心态。银屑病也称牛皮癣，会反复发作，没有办法根治，有时候会导致患者出现不良情绪，从而导致病情加重。建议患者平时多听听音乐，多出去走走来排解自己的不良情绪。家人和朋友要做好患者的心理建设工作，平时可以多交流，多给患者鼓励来增强患者的自信心。患者还要注意多休息，避免熬夜，注意饮食清淡。