是不会自愈的，建议到正规医院就诊，咨询具体的使用药物。黄体功能不全与垂体分泌的黄体生成素、促卵泡成熟素等不足有关，可以用激素类的药物进行治疗，近期要多休息，不要工作过于劳累。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。