白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平常要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗白斑会扩散到全身各处，损伤外观，白癜风患者在饮食上要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物，少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。平常宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪肉，牛肉，禽蛋，新鲜蔬菜，豆类，花生，和贝壳类食物等。