骨关节炎是慢性疾病里面的一种，中老年人群很容易出现，这是因为关节软骨受到破坏所引起的，骨关节炎患者可以喝一些低脂牛奶，含丰富欧米伽三脂肪酸食物，维生素d丰富饮食，维生素c含量高的食物以及丰富花青素类食物，能够让身体变得更加健康。